Stress

Stress

Iedereen ondervindt wel eens stress. Stress is een nuttige reactie van ons lichaam om met onze emoties om te gaan. Bij langdurige stress maakt je lichaam het hormoon cortisol aan dat je leert omgaan met je stress. Als dit echter te lang duurt kan dit zelfs aanleiding geven tot een burn-out.

Specifieke vragen?
Wat is stress?

Soms wordt het ons allemaal een beetje teveel, een actief gezinsleven, sociale verplichtingen, activiteiten, de druk op het werk. Deze situaties kunnen veel energie opslorpen. Toch is stress een nuttige reactie die ons helpt om met bepaalde emotionele situaties om te gaan zoals angst, boosheid, blijdschap enz.
We spreken van positieve stress als we er een energieboost van krijgen en van negatieve stress als we niet meer verder kunnen.
Aangezien er geen goede en geen slechte stress bestaat, is het belangrijk te zien of deze gespannen toestand verdwijnt of zich ontwikkeld tot een permanente onaangename toestand. Dit kan dan schadelijke gevolgen hebben.

Wat we als aangenaam of onaangenaam ervaren is de stressfactor.
Wanneer ons lichaam geconfronteerd wordt met een positieve of negatieve ervaring, probeert het zich aan de situatie aan te passen en zichzelf in evenwicht te houden. We bevinden ons dan in een stresstoestand die een grote invloed kan hebben op ons systeem. Dit is ook afhankelijk van de persoon namelijk de voorbije ervaringen, de lichamelijke gezondheid en het aantal stressfactoren die tegelijk aanwezig zijn.
Wanneer stress de kop op steekt in ons leven is het belangrijk hoe stressbestendig iemand is.

In bepaalde omstandigheden kunnen we stress niet ontvluchten of er tegen vechten. We hebben enkel de mogelijkheid deze situatie te ondergaan of te 'incasseren'. Dit zorgt ervoor dat de stresstoestand langer aanhoudt en ons lichaam gaat uitputten. Het kan zelfs zover gaan dat ons immuunsysteem verzwakt. We zijn dan niet langer in staat om onze dagdagelijkse taken op de juiste manier uit te voeren. Herhaaldelijke stress zorgt ervoor dat gevoelens verdrongen worden, we krijgen steeds minder plezier in dingen.  Deze toestand brengt schade toe aan onze gezondheid. Depressie, agressie, spier-en gewrichtspijnen, hartaandoeningen enz. liggen op de loer.

Lees meer

Lees minder

Geneesmiddelen11 Producten

Ga verstandig om met geneesmiddelen. Lees steeds aandachtig de bijsluiter. Indien bepaalde zaken niet echt duidelijk zijn, contacteer dan je apotheker. Indien je een arts of medisch specialist raadpleegt, breng hem/haar steeds op de hoogte dat je dit geneesmiddel gebruikt.

CALMIPLANT VSM 40 TABL (geneesmiddel)
CALMIPLANT VSM 40 TABL (geneesmiddel)
CALMIPLANT VSM 40 TABL (geneesmiddel) 13,13 € +
DORMIPLANT MONO 500 MG 20 TABL (geneesmiddel)
DORMIPLANT MONO 500 MG 20 TABL (geneesmiddel)
DORMIPLANT MONO 500 MG 20 TABL (geneesmiddel) 9,99 € +
DORMIPLANT MONO 500MG FILMOMH TABL 40 X 500MG      (geneesmiddel)
DORMIPLANT MONO 500MG FILMOMH TABL 40 X 500MG (geneesmiddel)
DORMIPLANT MONO 500MG FILMOMH TABL 40 X 500MG (geneesmiddel) 11,35 € +
RELAXINE 500MG FILMOMH TABL  30                    (geneesmiddel)
RELAXINE 500MG FILMOMH TABL 30 (geneesmiddel)
RELAXINE 500MG FILMOMH TABL 30 (geneesmiddel) 11,77 € +
RELAXINE 500MG FILMOMH TABL  60                    (geneesmiddel)
RELAXINE 500MG FILMOMH TABL 60 (geneesmiddel)
RELAXINE 500MG FILMOMH TABL 60 (geneesmiddel) 19,90 € +
RODIZEN     FILMOMH TABL 60 X 200MG                (geneesmiddel)
RODIZEN FILMOMH TABL 60 X 200MG (geneesmiddel)
RODIZEN FILMOMH TABL 60 X 200MG (geneesmiddel) 27,58 € +
RODIZEN 200 MG 30 TABL              (geneesmiddel)
RODIZEN 200 MG 30 TABL (geneesmiddel)
RODIZEN 200 MG 30 TABL (geneesmiddel) 14,50 € +
SEDISTRESS 100 MG 100 CAPS                  (geneesmiddel)
SEDISTRESS 100 MG 100 CAPS (geneesmiddel)
SEDISTRESS 100 MG 100 CAPS (geneesmiddel) 20,35 € +
SEDISTRESS 100 MG 50 CAPS               (geneesmiddel)
SEDISTRESS 100 MG 50 CAPS (geneesmiddel)
SEDISTRESS 100 MG 50 CAPS (geneesmiddel) 12,99 € +
SEDISTRESS 200 MG 42 TABL               (geneesmiddel)
SEDISTRESS 200 MG 42 TABL (geneesmiddel)
SEDISTRESS 200 MG 42 TABL (geneesmiddel) 14,50 € +
SEDISTRESS 200 MG 98 TABL               (geneesmiddel)
SEDISTRESS 200 MG 98 TABL (geneesmiddel)
SEDISTRESS 200 MG 98 TABL (geneesmiddel) 26,50 € +
Toon meer producten
Toon minder producten
Contactformulier
Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking:
     

Populaire productcategorieën
Meer productcategorieën